很多人都非常重视补血，但其实没有办法直接补血。进补，是通过补充营养，促进血红蛋白的合成。血液的主要成分之一是铁，它不能自行产生，只能依靠外源供应。也就是说，对于贫血，我们需要做的就是“补铁”。　　...

　　失眠是很多人的普遍现象。现在越来越多的人开始失眠，这个问题一直困扰着大家。睡眠质量与生命和身体健康息息相关。如果一个人失眠，对他自己是非常不利的。心阴虚也可能导致失眠，应引起足够重视。　　心阴是指心脏的阴虚。心阴不足会导致失眠、多梦、乏...

　　在“限降令”的作用下，高房价将继续上涨，这无疑将大大增加购房者的购房成本。也许随机的房子可能会清空购房者的所有积蓄。所以，购房者在买房的时候，希望自己的房子能够快速升值，让自己的血汗钱物有所值!而...

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　　房屋是人们家中不可或缺的一部分。毕竟，房子不仅是人们居住的地方，也是人们家庭财富的一部分。要知道，在我国，“房子只能是家”的思想根深蒂固，导致人们对房子有着特殊的感情，把房子当成自己家庭的一部分。...

　　在我们的日常生活中，很多人的生活方式都是不规律的。他们经常不吃早餐，因为太忙而随便吃午餐，而且经常吃得晚或不吃晚餐。经常暴饮暴食，很多人经常吃一些垃圾食品和外卖;　　这些行为会导致身体出现消化不良、腹胀和腹泻等症状。那么，我们如何才能在...

　　热车是一种古老的习惯。很多有10到20年驾驶经验的司机都会有热车的习惯或过热的行为。　　但是随着现在涡轮增压车的普及，热车里的司机越来越少，好像涡轮增压车不需要再重新加热似的。那么，带T的车在行驶前需要预热吗?　　化油器的缺陷　　其实这...

　　喝牛奶可以补充身体流失的水分，还可以增加营养，对保持身体健康极为有利。　　近期，不少商家和“科普”宣传“奶中之王”羊奶应该是喝牛奶的首选，理由是羊奶比牛奶更...

　　去除身体不适，夏季放松，注意夏季的湿热，健脾养胃，此外还可以使用药食同源的时令药材来清热解热，降温和保持健康非常重要。　　■西瓜和绿色的衣服可以解暑■　　夏季天气炎热，容易中暑。西瓜可以说是解暑的最佳选择。西瓜翠衣(西瓜皮)除了肉质甜美...

　　夏天很热，人们总是喜欢吃冷饮或者长时间呆在空调房里，确实能给人带来短暂的凉爽感，但也会对身体健康造成损害，比如失去阳气。　　尤其是夏天天气炎热，晚上人的睡眠状态总是很差，容易影响身体健康，不利于日常生活和工作。　　因此，夏天睡觉有5件事...

　　中国指数研究院7日在《中国住房指数2022房地产市场趋势报告》上发布了《住房租赁发展白皮书》。报告指出，2022年上半年，受COVID-19疫情反复、经济下行压力加大等因素影响，全国50个城市的住宅平均租金小幅下滑，租金市场短期内冷清。...

　　据国家卫健委数据，早在2015年，我国腰椎病患者人数就超过2亿。在20-35岁的年轻人中，腰椎间盘突出症的发病率呈上升趋势。　　因为地球引力的存在，我们的脊椎一直处于“负重”状态，腰椎间盘的存在可...

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　　你可以在阳光下奔跑!全国首款纯太阳能汽车“天津号”近日来到西青区大数据中心参观。同期召开了围绕“天津号”的车与车联网产业链对接会，推介“...

　　五门吉姆尼的“风”已经有一阵子了，随着曝光的路试谍照越来越多，意味着新车离我们越来越近了。　　自第一代吉姆尼推出以来，一直是三门设定。此前，原厂高管在接受外媒采访时表示有意加装五门长轴版。现在国外...

　　一、实时天气　　1、国内天气状况　　陕西、山西、河北、山东部分地区有大到大雨：昨天08:00至今天06:00，陕北、山西中部、河北中南部、山东西部等地有大到大雨，以及海南岛西部、山西吕梁、忻州等地，河北石家庄、海南昌黎等地局地暴雨(10...

　　近期，不少城市出台了公积金版“六钱包”政策，即“一人买房，全家帮忙”。　　2022年7月6日，深圳市住房和城乡建设局印发《城市住房公积金贷款管理规定(征求意...

　　近20年来，房价飞涨，中国人买房压力越来越大。讽刺的是，房价越高，市民买房的积极性就越高，有的家庭甚至同时拥有多套房产。明眼人都知道，这些人买多处房产不是为了生活，而是为了投资。　　在炒房火热的时候，房价、买房逐渐成为家庭饭后谈的话题。...

　　心血管疾病和癌症是当今威胁生命健康的两大主要疾病，世界卫生组织(WHO)数据显示，全球每年死亡人数中，近一半由心血管疾病和癌症所导致。重视并改善心血管疾病、癌症等重大疾病的防治迫在眉睫。　　炎症和氧化应激在心血管疾病和癌症的发生发展过程...

　　如果你的脸上有斑点，不要试图用化妆品来掩盖它们!一些女性内分泌失调，如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等，也会出现面部色素沉着。　　北京妇产医院妇产科主任医师石瑛2022年在人民日报健康号“妇科医生石瑛&r...